ভেষজ চা-পানে করোনা দূর!

17

সবুজ সিলেট ডেস্ক
শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে করোনাভাইরাস দূরে থাকবে। তাই রোজ পান করুন তুলসী, দারুচিনি আদা আর গোলমরিচের চা। দিনে দুই বার এক কাপ করে পান করলেই করোনা উধাও।

তুলসী, দারচিনি, শুকনা আদা এবং গোলমরিচ। এই চারটি ভেষজ উপকরণকে ৪:২:২:১ অনুপাতে মিশিয়ে তৈরি হবে চা পাতা। এরপর এক কাপ ঈষদুষ্ণ পানি তা বানাতে হবে, চা তৈরির মতোই। তবে হ্যা, চিনি দেওয়া চলবে না একেবারেই।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, যদি এই ভেষজ চা খেতে খুব খারাপ লাগে, তাহলে বড়জোড় সামান্য গুড় বা লেবুর রস মিশিয়ে খেতে হবে। তাতে চাঙা হবে শরীর, মনও।

চাইলে এসব উপকরণ নিয়মমতো টি-ব্যাগে ভরেও চা বানিয়ে পান করতে পারেন। এই তুলসী, দারচিনি, শুকনো আদা এবং গোলমরিচ দিয়ে ট্যাবলেটও তৈরি করা যেতে পারে।

তবে শুধু এই হার্বাল টি নয়, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে এই আবহে মাঝেমধ্য উষ্ণ পানি খেতে হবে। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। ফলে যে কোনও সংক্রমণের সঙ্গে যুঝতে পারবে শরীর।

  •